メニュー
ごはん（150g）
味噌汁（じゃが芋）
焼き魚
大根おろし
ジョア
栄養素
カロリー 546kcal
タンパク質 21,1g
脂質 14,6g
糖質 78,9g
塩分 2,7g
私の感想です♪
なんか 日本人の朝食って感じのメニューですね！
味噌汁の具がじゃが芋なんて、なんかリッチに感じちゃいます♪
豪華っぽくないですか？
焼き魚なんかも大好きですね～
でも ちゃんと塩分は抑えられているんですよ♪
大根おろしも好きなのですが、あまり辛くありませんでしたね・・・
もうちょっと 辛味があったのうが好きだったな♪
みなさんはどうですか？
[syokuji-sita]
