メニュー
ごはん（150g）
魚のエスニック風ムニエル
キャベツとアスパラのソテー
酢味噌かけ
バナナ
栄養素
カロリー 537kcal
タンパク質 21,6g
脂質 10,7g
糖質 89,1g
塩分 2,3g
私の感想です♪
鮭のムニエルは辛めの味付けで美味しかったな～
まあ 鮭が大好きなんですけどね！
付け合わせのニンジンが甘めに味付けされていていい感じだったな～
キャベツとアスパラのソテーもハムとコーンが入っていて美味しかった♪
酢味噌はもうちょっと濃い目の味ならよかったかも・・・
[syokuji-sita]
