人とは違うハンデを背負って生きていかなきゃなりません・・・

平成28年7月1日のリハビリです！

7月に入っても、変わらずに頑張ってますよ～

暖かいと、痺れを感じることも減るしね♪

そんなときには、やれることをきちんとやらなきゃ！

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

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今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具7種類　各種60回

いつも通りのメニューを頑張ってきました♪

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本当に麻痺の後遺症って厳しいね・・・

そういうものでしょ？

まあ、当然なんだけど♪

リハビリとして身体を動かしていると、現実が嫌ってほど分かってきますね～

眼を逸らして、身体を動かさないでいたとしたら分からなかったことだってあるんです！

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結局は、その苦しさとどう向き合うかが問われているんでしょうね～

この先の人生において、人とは違うハンデを背負って生きていかなきゃなりません・・・

だからこそ、肉体的にも精勤的にも強くならなきゃいけません！

そのためにも、リハビリを継続することは重要なんですよ♪

自分の色々な部分を鍛えちゃいましょう！

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