![2013年11月10日の朝食です!](https://jimanime.xyz/wp-content/uploads/2017/06/3be3f586972f998c3b88f1be726dcd33.jpg)
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メニュー
ごはん(150g)
味噌汁(豆腐)
チンゲン菜の和え物
ふりかけ(鮭)
牛乳
栄養素
カロリー 472kcal
タンパク質 15,8g
脂質 10,7g
糖質 76,4g
塩分 2,3g
私の感想です♪
今日も豆腐がいっぱいの味噌汁でしたね~
汁が見えずに豆腐ばかりって感じだったのですもん♪
まあ 豆腐は好きだからいいんですけどね!
チンゲン菜はあいかわらずシンプルな味付けでしたね。
濃い味が好きな人には物足りないかも♪
今日のカロリーは472キロカロリーだったのです!
[syokuji-sita]