![2013年11月11日の朝食です!](https://jimanime.xyz/wp-content/uploads/2017/06/699307a877121fc53d6871af87be115f.jpg)
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メニュー
ごはん(150g)
味噌汁(ほうれん草)
焼き魚(鰆)
納豆
ジョア
栄養素
カロリー 566kcal
タンパク質 24,7g
脂質 16,2g
糖質 77,2g
塩分 2,6g
私の感想です♪
今日の味噌汁は汁が少なかったな~
だから 具の多さが目立ったかも♪
できれば 汁のほうが多い感じが良かったな・・・
朝の焼き魚って朝食の定番ですよね!
まあ 小さかったのは残念なんですがね・・・
朝だから丁度良いのかもしれませんね♪
納豆が糸を引くタイプでは無かったのが悲しいかな~
やっぱり あの糸を引く感じが嬉しいんですよね!
今日のカロリーは566キロカロリーだったのです!
[syokuji-sita]