『ヨナナス』って知っていますか?
今 ダイエットにも使えそうだって人気が急上昇なんです!
通販番組でも売り切れになることが多いんですよ♪
テレビや雑誌でもいっぱい取り上げてられていますからね~
知らない人はいないかもね!
[diet-1]果物や野菜を凍らせて、入れたら押すだけなんですよ!
そうすれば アイスクリームに似たデザートが出来上がるんです♪
もちろん 果物や野菜だけなので、健康に良いのは分かりますよね?
だから ダイエットに興味がある人に大人気なんです!
どうですか?
興味がでたでしょ?
[diet-2]日常生活に無理なく取り込めそうでしょ?
こういう 簡単なことでも、続けることが大事なんです!
カロリーなんかも、ちょっとずつ減らす意識を持ちましょうね♪
無理をすると続けるのが難しくなりますよ~
『3日坊主』が得意になったりしちゃダメですよ!
[diet-sita]