麻痺の後遺症が回復する確証が無いのは辛いよね♪

平成28年6月14日のリハビリです！

今日もリハビリです♪

もちろん、頑張ってきましたよ～

何もしなければ、何も変わらないでしょ？

まあ、やっても変わらないということもありますが・・・

でも、やったほうが良いのは当たり前ですから！

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

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今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具7種類　各種60回

いつも通りのメニューを頑張ってきました♪

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左足だけでは体重を支えることが出来ないのは辛いです・・・

今に始まったことじゃないですけどね♪

力が入れ難い・・・

関節の可動域が限られている・・・

これらの症状が悩ましいですね～

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階段などの段差を下りる時に、この苦しみを実感しています！

きっと、多くの人が同じ悩みを抱えているんじゃないかな～

こればかりは、根性じゃどうにもならないからね♪

回復するという確証もないでしょ？

それでも、わずかな期待を込めて身体を動かしていきます！

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