2013年11月18日の夕食です！

メニュー

ごはん（150g）

肉巻き

竹の子のおかか炒め

みかん

栄養素

カロリー　450kcal

タンパク質　23,4g

脂質　6,4g

糖質　73,2g

塩分　1,2g

私の感想です♪

肉巻きの味付けは美味しかったな～

中に人参を巻いていてるんですよ♪

やっぱり肉ですね！

竹の子も食感が良くて好きだな～

みなさんもそうじゃないですか？

デザートのみかんも美味しかった♪

今日のカロリーは450キロカロリーだったのです！

[syokuji-sita]