メニュー
ごはん（150g）
刺身
竹の子おかか煮
サラダ
リンゴ
栄養素
カロリー 527kcal
タンパク質 22,7g
脂質 13,8g
糖質 75,8g
塩分 2,2g
私の感想です♪
刺身はご飯のおかずってイメージが無いですね～
刺身を食べてからご飯を食べるって習慣が無かったですもん！
みなさんはどうですか？
竹の子の煮物も美味しかったな～
おかかで味付けされていて素朴な感じがしたかな♪
サラダもドレッシングがかかっていて美味しかったのですが・・・
やっぱり 酸っぱい系のドレッシングが良かったな♪
デザートのリンゴも美味しく食べました！
今日のカロリーは527キロカロリーだったのです！
[syokuji-sita]
