人に、どう見られているかが気になっていた・・・

私の今の性格にも影響しているかもしれないのですが、太っていると他人の目が気になってしかたありませんでした。

「なに　あの人信じられない・・・」

「うわー　きもちわるいね・・・」　

「うわー　近くに寄ってこないでほしいよね・・・」

など　など　いろいろなことを思われているように思えてしかたなかったですね。

[diet-1]

実際は他人はそんなに知らない人のことには関心はないのですが、太っていると自分自身に自信が持てないため、被害妄想がすごくなり必要以上に臆病になり他人の反応に敏感になります。

そんな状態が続くと、どうしても人と接触を避けるようになっていきました。

そして性格もどんどん暗くなっていきます。

[diet-2]

すべての太った人が、このようになるとは言いませんが、私はこのような状態でした。

ダイエットに成功した今では、なんであんなことを気にしていたんだ！

と思い返しています。

[diet-3]

太っていて人の目を必要以上に気にしている人は、考えたかを少し変えてみましょう！

気持ちがとっても楽になりますよ。

他人は他の人がどうであろうと、それほど関心はないのです！

[diet-sita]