台湾は綺麗な女性が多いよね♪

2016年1月22日

今日も頑張って汗を流してきましたよ～

本当に無理なく継続できていますね♪

以前の私からは考えられないことです・・・

だからこそ、誰にでも出来ることなんです！

要は、やるかやらないかなんですよ♪

ってことで、スポーツジムで運動です！

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今日の運動した内容は以下のメニューです！

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具10種類　各種60回

もちろん、定番の運動メニューをやってきました！

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今日のダイエットコーナーです♪

今回も、台湾旅行で感じたことを書きましょう。

台湾旅行で感じたことは・・・

太った人を見ることが少なかったんです！

まあ、私が行った場所が特別だったからかもしれませんがね♪

それでも、太った人が少なかったのは事実ですよ～

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特に、若い女性は細い身体の人ばかりでした！

思わず見とれちゃってましたよ♪

台湾は美人が多いと言いますよね～

細すぎだろって人も多かったような気がしますが・・・

痩せている人が多いのは理由があるのかな？

みなさんも台湾に行って確かめてみてね♪

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