骨盤の歪みがダイエットにも影響♪

あなたは椅子などに座るときにはどんな姿勢になっていますか？

背筋を伸ばした綺麗な姿勢で座っていますか？

普段の姿勢を意識するだけでも太るリスクは減らせるんですよ♪

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えっ　私ですか？

もちろん　みっともない姿勢で座っていましたよ♪

ウエストが120cmもあったんですから・・・

お腹が邪魔で後ろにのけ反ったような恰好でしたね～

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やっぱり　前かがみになって背筋を丸めて座っている人って多くないですか？

長時間になればなるほど、この格好になっていきますね～

この格好ですが、お腹の筋肉が縮んで血行不良になって脂肪がたまる原因になっちゃいます♪

困ったものですね～

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だから　最近は骨盤を矯正することでダイエット効果があるって言われていますよね？

姿勢を正そうとする意識を持つことで見た目も変わってきますよ♪

姿勢が綺麗な人って美しいですもんね～

さあ　あなたも綺麗な姿勢を手に入れましょう！

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