年別: 2017年

2015年12月1日 12月に入っても変わらずに汗をかきますよ～ 師匠も走るって言うじゃないですか♪ だから、私も動きまくります！ 寒さなんかに負けられないでしょ？ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] […]

2015年12月11日 12月なのに暖かいですね～ 運動する汗も暖かいんです♪ でも、運動して出る汗は運動の証ですよね？ 勲章みたいなもんです！ 目標があるなら続けていきます♪ ってことで、スポーツジムで運動です！ [d […]

2015年12月10日 今日も汗をかいてきましたよ～ 身体を動かして汗をかくって素晴らしいですよね？ やっぱり、ダイエットの基本でしょ♪ まあ、私は痩せていないですが・・・ それでも、継続していきますよ～ ってことで、ス […]

2015年11月27日 身体を引き締めるために頑張ってきました～ 出来ることを継続しているだけですけどね♪ でも、継続することが難しいのは理解できるでしょ？ 私は継続しているんですよ～ ってことで、スポーツジムで運動です […]

2015年11月26日 今日も汗を流してきました！ そういえば、日が落ちるのが早くなりましたね♪ 17時を過ぎた頃には暗くなり始めますよね～ 夜景を見ながらの運動も良いものですね♪ ってことで、スポーツジムで運動です！ […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 麻痺の後遺症が残っている人にとって段差は嫌ですよね？ もちろん、階段なんて嫌いだもん♪ そして、微妙な段差が一番悩まされますね～ [ketua […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 街中では杖を使って歩いている人って多いです。 あなたも見かけるでしょ？ 高齢者はもちろん、障害を持った人も使っているんです。 一時期ですが、私 […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 飲み物をこぼすことが多くて嫌になるね♪ きっと、麻痺の後遺症が残っている多くの人が同じ悩みを抱えているんじゃないかな～ まあ、1人でその行動が […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 麻痺の後遺症の代表的な症状として痺れもありますよね？ もちろん、私も悩まされましたよ～ 脳出血を発症した当初は凄かったです♪ 左半身が、ずっと […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 麻痺の後遺症が残っている人が悩ませられる症状・・・ その一つに足の指先が下を向いてしまう症状がありますよね？ もちろん、私も悩まされていますよ […]

2015年11月24日 今日も汗を流してきましたよ～ 最近は、やっと寒くなってきています♪ 運動後の汗には気を付けましょう！ 私は汗の量も多いですから気を付けていますよ～ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet […]

2015年11月20日 今日も汗を流してきました♪ 明日からは3連休ですからね～ その分も頑張らなくっちゃ！ もちろん、無理せずに楽しんでやってきました♪ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運 […]

2015年11月19日 今日も汗を流してきましたよ～ スポーツジムには人がいっぱいでした♪ みなさん頑張っているんです！ こういうのを見ると、自分も頑張ろうと思いますよね？ ってことで、スポーツジムで運動です！ [die […]

2015年11月17日 今日も汗を流してきました♪ 身体の調子が悪いので控えめの運動でしたが・・・ とりあえず、状態が回復するまではこんな感じが続くでしょうね～ まあ、無理しちゃダメですよね？ ってことで、スポーツジムで […]

2015年11月16日 3日ぶりにスポーツジムで汗を流してきました♪ 11月なのに暖かいので心地よい感じでしたよ～ それでなのか、運動している人が多かったです。 正しく、運動日和ってことかな♪ ってことで、スポーツジムで […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 今日も足の指が痛いです・・・ えっ　何故かですて？ 決まているじゃないですか！ 段差で足の指をぶつけちゃったんですよ♪ [ketuatu-1] […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 今更ですが・・・ 身体が硬直してしまう瞬間は嫌なものですね～ きっと、麻痺の後遺症が残った多くの人が経験しているはずです！ 現在の私が1番多く […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 日常生活の中で、麻痺の後遺症が残っている人を見る機会って多いですよね？ 普通は気にしないから、気づかない人ばかりでしょうが・・・ 実際に私は症 […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 人に気を使われるって辛いね・・・ まあ、人によって感じ方は違うかもしれませんが♪ 私と同じような考えの人も多いんじゃないかな？ 少なくとも、私 […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 麻痺の後遺症が残ってから月日は流れています♪ 月日と共に変わっている部分もあれば・・・ 状態が変わらない部分があるという現実も受け止めなくちゃ […]

2015年11月13日 もちろん、今日も汗を流してきましたよ～ 引き締まった身体になりたいもんね♪ そういえば、今日は13日の金曜日だったんです・・・ しかも、大安という訳の分からない日でしたね～ ってことで、スポーツジ […]

2015年11月12日 今日も汗を流してきましたよ～ やっぱり、習慣になっているので楽しいですよ♪ 嫌々やってちゃ辛いだけでしょ？ 継続することで習慣になるんです！ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] […]

2015年11月10日 今日も汗を流してきましたよ～ もう日課になっていますから♪ 楽しみながら頑張っています！ 日課にしてしまえば苦しくないでしょ？ 日常の一部になってるんですかから♪ ってことで、スポーツジムで運動で […]

2015年11月9日 今日も汗を流してきましたよ～ 最近の福岡県は暖かいですね♪ 11月なのに25℃もあったりしています！ 心地よく汗を流すには最適ですね～ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の […]

2015年11月6日 本日も汗を流してきましたよ～ まあ、身体の調子が悪いので軽い運動ってことでしたが・・・ それでも、ちゃんと身体を動かしてきたんです♪ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運 […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 思い返してみても・・・ よくこの状態まで回復できたと思いますよ♪ 脳出血を発症した当初の身体の状態からみれば・・・ 出来ることが大幅に増えまし […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 毎日、疲れています・・・ 身体を酷使しながら生活していますからね～ 当然のことなんです♪ それを自分自身が認識して生きていかなきゃ！ [ket […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 何事も継続することが大切ですよね？ これは、よく言われていることです！ ですが、実際に実行するとなると・・・ 挫折してしまう人が多いのも事実で […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 身体が傾いた状態で歩いているような感覚は嫌ですね～ 恐らく、麻痺の後遺症が残っている人の多くが経験しているはずです！ 半身に力が入らないという […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 麻痺の後遺症で悩んでいる人は大勢居ることでしょう・・・ もちろん、私もそのうちの一人です♪ この症状は完全に回復する見込みは低いと言われていま […]