![2013年10月26日の朝食です!](http://jimanime.xyz/wp-content/uploads/2017/06/0020cea9baa3f59ccf0d80953f548d05.jpg)
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ごはん(150g)
味噌汁(オクラ)
白菜のごま酢和え
ふりかけ(かつお)
牛乳
栄養素
カロリー 470kcal
タンパク質 13,4g
脂質 10,3g
糖質 79,0g
塩分 1,6g
私の感想です♪
具材がオクラの味噌汁はあまり飲んだことがなかったのですが・・・
美味しかったですね♪
ネバネバでトロトロしていて精力がつきそう!
大根もいっぱい入っていて良かったな♪
白菜のゴマ酢和えも美味しかったのですが・・・
甘めの味付けよりも別のほうが好きかな♪
やっぱり ご飯に牛乳なんですね・・・
[syokuji-sita]