2013年10月31日の朝食です!

メニュー

ロールパン

スープ

野菜とツナの炒め物

バナナ

牛乳

栄養素

カロリー 533kcal

タンパク質 20,8g

脂質 17,5g

糖質 78,3g

塩分 1,8g

私の感想です♪

今日のパンは味がよく染み込んでいる気がしました♪

ジャムをつけなくても美味しく食べれたもん!

でも ご飯のほうが良いな・・・

玉葱とコーンとツナの炒め物も美味しかったな~

絶妙な組み合わせですよね♪

スープにはこれでもかってくらいほうれん草が入っていましたよ!

食べ応えがありましたね~

朝はバナナがよく似合いますよね!

[syokuji-sita]