![2013年11月11日の昼食です!](http://jimanime.xyz/wp-content/uploads/2017/06/e6f8ea50b885ce184dd0f47a559d0a47.jpg)
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メニュー
ごはん(150g)
魚の山椒焼き
ひじきのサラダ
みかん
栄養素
カロリー 528kcal
タンパク質 20,9g
脂質 14,4g
糖質 79,5g
塩分 1,8g
私の感想です♪
最近は焼き魚系のおかずが多くなってますね~
まあ 好きだから良いんですけどね♪
なんたって ご飯に合いますもん!
ひじきのサラダも大好きです!
ひじきって美味しいですもんね~
シンプルな感じが、また最高なんです!
デザートのみかんも残さず食べましたよ♪
今日のカロリーは528キロカロリーだったのです!
[syokuji-sita]