![2013年11月19日の昼食です!](http://jimanime.xyz/wp-content/uploads/2017/06/2df57b50dc0b828ad58bff1a70b313f8.jpg)
![](http://jimanime.xyz/wp-content/uploads/2017/06/2df57b50dc0b828ad58bff1a70b313f8-221x180.jpg)
メニュー
ごはん(150g)
八宝菜
糸寒天のナムル
バナナ
栄養素
カロリー 516kcal
タンパク質 22,0g
脂質 8,9g
糖質 87,2g
塩分 2,2g
私の感想です♪
八宝菜は美味しかったな~
肉は多かったし、卵は2個入っていたし、味付けは僕好みだったしね♪
やっぱり良いですよね!
寒天のナムルって食べたことがなかったですが、なかなか良かったですよ~
ダイエットにピッタリって感じがしたもん♪
デザートのバナナも美味しかった!
今日のカロリーは516キロカロリーだったのです!
[syokuji-sita]