メニュー
ごはん（150g）
味噌汁（豆腐）
チンゲン菜の和え物
ふりかけ（鮭）
牛乳
栄養素
カロリー 472kcal
タンパク質 15,8g
脂質 10,7g
糖質 76,4g
塩分 2,3g
私の感想です♪
今日も豆腐がいっぱいの味噌汁でしたね～
汁が見えずに豆腐ばかりって感じだったのですもん♪
まあ 豆腐は好きだからいいんですけどね！
チンゲン菜はあいかわらずシンプルな味付けでしたね。
濃い味が好きな人には物足りないかも♪
今日のカロリーは472キロカロリーだったのです！
[syokuji-sita]
