スポーツジムのトイレは注意だよ♪

2015年3月30日

3日ぶりですよ♪

今日も暖かいから、汗をいっぱいかきそうだね~

運動したって気分になるね!

週の初めから頑張んなきゃね♪

ってことで、スポーツジムで運動です!

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今日の運動した内容は以下のメニューです!

トレッドミル(ルームランナー) 30分

エルゴメーター(エアロバイク) 30分

筋トレ用器具10種類 各種60回

プールで歩行練習 1時間

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もちろん 定番の運動メニューをやってきました!

今日のダイエットコーナーです♪

みなさんは、スポーツジムのトイレを使ったことがありますか?

更衣室の近くにあるトイレですよ~

更衣室・プール・お風呂を使う人が使用しますね♪

もちろん 私は使用してますよ!

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今日もトイレを使おうと入っていくと・・・

素っ裸でトイレをしている人がいました!

やっぱり 驚きますよね♪

もう慣れちゃったけどね~

だって、素っ裸でトイレをする人って多いんだよ!

みなさんも、スポーツジムに行くなら注意しようね♪

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