![2013年10月28日の夕食です!](http://jimanime.xyz/wp-content/uploads/2017/06/d690e197715a79fd6cd5f031e850013c.jpg)
![](http://jimanime.xyz/wp-content/uploads/2017/06/d690e197715a79fd6cd5f031e850013c-221x180.jpg)
メニュー
ごはん(150g)
鯖のトマトソースかけ
春雨の酢の物
柿
栄養素
カロリー 597kcal
タンパク質 21,9g
脂質 13,9g
糖質 93,2g
塩分 1,9g
私の感想です♪
鯖をトマトソースで食べるなんてオシャレだな~
トマトソースって美味しいですよね?
まあ パスタってイメージが強いですがね・・・
春雨もダイエットで食べるのに人気がありますよね!
味は無いけど色々なものに馴染みますもんね♪
ダイエットで食べたことがありませんか?
デザートの柿は今年は初めて食べたかも・・・
美味しかったですね♪
みなさんは柿は食べましたか?
[syokuji-sita]