![2013年11月8日の昼食です!](http://jimanime.xyz/wp-content/uploads/2017/06/646d13823bc64dee3ee5d451c4d9b04e.jpg)
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メニュー
ごはん(150g)
焼肉
ニラのピーナッツ和え
パイナップル
栄養素
カロリー 575kcal
タンパク質 27,3g
脂質 13,9g
糖質 85,8g
塩分 2,2g
私の感想です♪
肉料理の王道の登場ですね!
焼肉って響きが良いですね~♪
肉の量も結構ありましたし、野菜の量も多かったので嬉しかったです。
ニラも大好きですよ~
ピーナッツと合わさって絶妙な味でしたね♪
デザートのパイナップルも美味しかったな!
今日のカロリーは575キロカロリーだったのです!
[syokuji-sita]